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Le lundi matin, au Café des Familles, vous est proposé du Yoga Prénatal à 9h15 et Postnatal à 10h45.
Mieux respirer, se détendre, apaiser les douleurs, le yoga prénatal est un moment pour prendre soin de soi pendant la grossesse.
Le yoga postnatal vous permettra de vous reconnecter avec votre corps après la naissance.
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Voici les dates à noter sur votre agenda :
18 septembre 2023
09 et 16 octobre 2023
06 et 20 novembre 2023
11 et 18 décembre 2023
15 et 29 janvier 2024
12 et 19 février 2024
11 et 25 mars 2024
08 et 15 avril 2024
13 et 27 mai 2024
03 et 17 juin 2024
01 juillet 2024
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